Terapia Integral de Autoconocimiento, gestión emocional y sanación

MODALIDAD:

Terapia individual personalizada

FORMATO:

Sesiones online vía videollamada o presenciales (según preferencia)

¿PARA QUIÉN?

Adultos que sienten que han perdido conexión consigo mismos.

Personas que atraviesan crisis emocionales o cambios vitales (duelos, divorcios, nido vacío, climaterio)

Quienes buscan mayor equilibrio emocional y espiritual.

Adultos con dificultades para manejar el estrés

Personas interesadas en profundizar en su autoconocimiento y crecimiento personal.

PROBLEMAS A RESOLVER:

Sensación de vacío o falta de propósito.

Estrés, ansiedad o emociones desbordadas.

Baja autoestima o autocrítica constante.

Dificultad para tomar decisiones o establecer límites.

Problemas para conectar con sus emociones o entenderse a sí mismos.

Sensación de estancamiento personal o espiritual.

BENEFICIOS / RESULTADOS:

Re Conexión profunda con tu esencia y valores personales.

Comprensión del aprendizaje de vida

Mayor claridad mental y emocional para tomar decisiones conscientes.

Herramientas prácticas para manejar el estrés y la ansiedad.

Incremento en la autoestima y autoaceptación.

Desarrollo de una vida más auténtica y alineada con tu propósito.

Paz interior y bienestar integral

PROCESO

1. Sesión inicial:

- Conocer tu historia y pedidos
- Feedback con objetivos tus necesidades
- Diseño de plan personalizado: Adaptado a tu proceso personal.

2. Sesiones regulares:

Trabajo profundo con técnicas de psicología y autoconocimiento.

3. Ejercicios y prácticas:

Herramientas para aplicar entre sesiones y potenciar el aprendizaje.

4. Sesión final:

Resumen de comprensiones de lo trabajado para asegurar avances y bienestar.

Duración de cada sesión:

90 minutos

Frecuencia recomendada:

Semanal o quincenal, según necesidades

Precio:

$80 USD por sesión (paquetes disponibles con descuento)