La palabra agradecer viene del latín grato, gracia, estar en gracia: Ser agradecido.

El agradecimiento como valor, es una acción que cada vez que se usa, se expresa y se siente, traerá excelentes resultados; ya que es como un tesoro que cuando se gasta se multiplica mucho mas. Es una herramienta, que permite construir y crecer.

Es costumbre agradecer lo bueno, rico y lo que gusta, eso es fácil y sencillo; sin embargo, el verdadero agradecimiento implica un trabajo de desarrollo espiritual para poder dar gracias por las situaciones confrontantes de la vida, ya que son oportunidades para desarrollar una fortaleza escondida y liberarse de las limitaciones.

Entonces agradecer significa valorar lo que se aprendió de la situación, dado que ello nos permite desarrollar cualidades como la comprensión y la fuerza interna necesaria para no volver a cometer los mismos errores. No se agradece la situación difícil, sino lo que nos permite aprender.

Algunos beneficios:

• Permite estar en el presente en el aquí y el ahora; sin añorar un pasado ni preocupado por un futuro
• Reconecta con la esencia divina desde la inspiración, tanto en nuestros momentos expansivos, como en los de contracción.
• Permite crear, cada vez que interpreto un acontecimiento desde el amor (la gratitud) se hace un milagro en cada vida.

Algunos Ejercicios para desarrollar el agradecimiento en ti:

1. Frases emitidas como decretos:

• Lo acepto con alegría, placer y gratitud
• Gracias por enseñarme esto para poder sanarlo y salir adelante
• Cuando le digo SI a la vida ella me dice SI

2. Diario de agradecimientos (100 días)

3. El reto de no quejarte, un mundo sin quejas (21 días)

4. Diariamente, darte gracias a ti mismo

• Bendecir, la gratitud de la confianza del universo