Activando la consciencia interior Si a la vida vinimos a aprender a ser felices y a tener paz, ¿porque no lo logramos? Pasamos la mitad de la vida, en una búsqueda de la felicidad y la paz que llamo “barata”, la del momento, la cortoplacista, la de la inmediatez; la que encontramos en lo que …
El sabio y la mariposa Cuenta la historia que había 2 hermanas muy curiosas que se propusieron cuestionar la inteligencia de un gran sabio. La una le dijo a la otra, ¿Por qué no buscamos una pregunta que el sabio no sea capaz de responder? – ¿Y cuál puede ser?- preguntó su hermana. – Espera, …
La menopausia, un proceso de transformación Muchas veces, al escuchar la palabra menopausia, despierta muchos tabús en los seres humanos, las mujeres la decimos con vergüenza y los hombres con asombro; realmente somos todos ignorantes del proceso y ante eso creemos que es mejor no hablar por lo cual siendo una etapa tan importante en …
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La pareja es la reina de las relaciones en la vida adulta En este mes cumplo 30 años de matrimonio y 33 años junto a mi pareja, ósea haciendo cuentas… ya más tiempo compartido con él, del que pase en casa con mis padres, ja, ja; y aunque hemos pasado por mil situaciones que nos …
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Equilibra la química de tu cuerpo para generar bienestar La coherencia entre corazón y cerebro hoy día ha sido muy estudiada por la neurociencia, en la rama de la medicina del estilo de vida. Recuerda que no vemos como vemos sino como somos, entonces lo que estas creando dentro de ti, habla de cómo te …
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Este mes y el siguiente, celebramos todos los años el día de la madre y el día del padre en muchos países del mundo; meses para recordar lo que hemos sido como padres y nuestras vivencias como hijos; una oportunidad cada año también para poder sentir que esas heridas ancladas en nuestra niñez ya comienzan …
Caminos de transmutación Los viajes terminan siendo metáforas de como transitamos por el camino de la vida es por eso que hacer viajes de manera consciente permite transformar las creencias arraigadas, abrir la mente y disponerse al aprendizaje de lo vivido. El viaje a la India que viví este año aparece en un proceso de …
VIDA EN COHERENCIA Cuando nos damos cuenta de que la vida más allá de un cumulo de circunstancias es el escenario perfecto para hacer nuestro aprendizaje podemos dedicarnos a desarrollar 4 cosas desde nuestro hacer, para expandir nuestro ser: recordar, hacerte cargo, soltar y vivir en certeza, miremos como: 2. Hacerme cargo de: 3. Soltar: …
La palabra agradecer viene del latín grato, gracia, estar en gracia: Ser agradecido. El agradecimiento como valor, es una acción que cada vez que se usa, se expresa y se siente, traerá excelentes resultados; ya que es como un tesoro que cuando se gasta se multiplica mucho mas. Es una herramienta, que permite construir y …
Para este inicio de año, no te pongas metas que te atrapen como camisa de fuerza y el stress o que a los pocos días ya estén olvidadas en el baúl de los recuerdos; hoy te propongo que escojas “sentires” para este 2023 como te quieres sentir durante estos 12 meses, más liviana, relajada, con …
